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留学生网课避“坑”指南

导读:

  如果你选择秋季学期在国内上网课,如果你并不想因为宅家而虚度生命,如果你依然想要收获高质的学习成果,还请认真阅读大家专为留学生总结的网课攻略。网课的命运对于学校和留学生来说都是第一次,势必会存在一些不足和破绽,希翼大家可以顺利完成学业,完美度过这段不平稳。

网课避坑指南

  了解学校的网课要求

 

  2020年暑假,校方都在绞尽脑汁为国际学?设计切实可?的学习?案,由于美国私立学校都是由各校自行决定上课安排,所以每个学校的方案可能各不相同。

 

  对于留学生们来说,最关键的第?步是要全?了解学校对于?课的要求,然后再根据学校要求来合理制定自己的学习计划。

 

  第一步:了解学校网课的时间和要求

 

  有些学校要求学?必须按时参加每?直播课程,参与课堂讨论;

 

  有些学校考虑到国际学?时差问题,只需要学?观看录播课程;

 

  有些学校可能将直播和录播相结合,讲课部分可以观看录播,课堂讨论部分需要定期参加直播讨论;

 

  同学们务必要了解清楚??学校的?课时间和要求,并且准时出席保持良好的出勤率。

 

  第二步:测试学校?课的平台

 

  有些老师的直播课程是?Zoom视频会议进行;

 

  有些老师可能更偏爱?谷歌 Meet;

 

  微软 Teams也是老师们的另?种选择;

 

  老师也会通过教学系统中的其他视频会议?式进?课程直播;

 

  录播课程则可能会被老师储存在学校的教学系统、或者谷歌 Drive、Dropbox等云盘中;

 

  同学们可以在正式上课前,测试?下自己在家中是否可以正常连接相应的平台或者App,如果需要VPN的话,也可以事先准备好,以免开学后才?忙脚乱地想对应?案。

 

  第三步:确认老师布置作业的方式和平台

 

  ?部分作业?般可以在学校的教学系统中找到;

 

  有些老师可能会将?些作业的WORD版本放在谷歌 Drive或Dropbox等云盘中;

 

  也记得要留意可能在课堂中或者邮件中布置的作业内容和要求;

 

  老师?般会在开学第?堂课中说明自己今后布置作业的?式和平台,请确认??是否可以正常登陆、查看并提交作业,如果有任何问题或者是技术上的难题,同学们要记得在第?时间联系自己的老师,看看是否有其他?式可以获取并提交作业,确保??可以顺利完成所有的学习任务。

 

  准备好各项硬件设备

 

  了解清楚学校?课的各项要求之后,同学们就需要检查?下自己是否有了完成?课的各项硬件设备,确保今后?课的顺利进?。

 

  要有?台笔记本/台式电脑,并备有摄像头,内置或外界?克?,?机或外放式音箱;

 

  要有?个稳定的?络环境,并有?定的?速保障,建议?少达到600kbps(up/down);

 

  安装基本的学习App,特别是微软 Offifice办公App,包括Word、Excel、OneNote等;

 

  根据学校要求安装所需学习App或视频观看App;

 

  根据自己的情况,准备?个稳定的VPN,便于连接谷歌等?些国外网络平台;

 

  准备?个独立、安静的房间,并整理出?个固定的整洁的书桌作为自己的固定学习地点;

 

  根据自己学校的要求和自己的学习习惯,制定?个每?学习计划表,并让家?督促自己按照计划表内容进?。

 

  网课学习小贴士

网课学习

  同学们要想在家较好地完成?课学习,对自己的时间管理能?和学习?主能?还是有很?的要求。

 

  ?般来说,各个学校在线课程的考核和线下课程相同,学?不能因此?减少学习。

 

  需要注意的是,学校的?课也是全?制教育,需要学?全勤出席课程,缺勤会影响到学?的考核,甚?影响学?的学籍以及未来的毕业问题。

 

  这?大家也整理了?些?课学习?贴?,希翼可以帮助同学们更好地规划好??的学习。

 

  1、清晰了解??学校的?课要求,并且准备好各项硬件条件,这是做好?课准备的第?步。学习环境需要安静、通?、光线良好并且整洁卫?,将可能会分散??注意?的东?尽可能地收拾到其他地?,帮助??可以专?学习。

 

  2、在家学习也要给??创造?个“仪式感”。千万不要躺在床上看?课,或者?捧?个??的?机屏幕来听课。每天给??定个闹钟,?着整洁,坐姿端正。

 

  3、做好课前预习?作,让自己每次听课都是带着问题去听,这样便于帮助??集中注意?,提?听课效率。

 

  4、?论是在教室上课还是在家上?课,记笔记依旧是重中之重。主动记录?些听课的重点、难点,帮助??加深在学习过程中的感受和记忆,并融?到??的常识体系中。如果遇到上课没有理解或者?络卡顿没有听清的地?,也及时做好笔记,便于??课后和?师进?步沟通。课后,同学们也要回顾并补充完整自己的笔记,帮助自己在?后进?常识点的巩固和复习。

 

  5、课后学习任务?定要按时完成,特别是在美国的教育系统中,每?次作业对今后的成绩都有着?定的影响。如果缺交、晚交作业,将对自己的成绩有着很?的影响,甚?会对自己的学籍、毕业造成?定的问题。

 

  6、在家上?课并不是意味着你是?个?进?封闭式学习,?是在特殊时期改变了提供学习?持的?式。同学们要积极调整自己,适应这种学习?式,平时也可以继续利??络和自己?起上课的同班同学交流学习问题、分享学习?得,互帮互助。如果有任何不懂的问题,?定要及时联系?师,很多?师都?常愿意和学?们单独约?对?的视频会议,给学?答疑解惑。

 

  7、?课对于同学们的学习?主性和时间管理能?有着?常?的要求,同学们不妨给自己做?个时间规划模板,并根据每天的学习任务制定当?的学习时间表和任务清单。每次完成?项内容,可以在后?打勾,让自己有满满的成就感,激发自己的学习动?。

 

  8、学有余?的同学们,也可以思考?下在特殊时期如何进???的课外活动发展,现在也有很多可以基于?络的活动供学?选择,同学们不妨根据自己的兴趣爱好在这???也进??定的探索和尝试,为自己今后的?学申请添砖加瓦。

 

  兼顾好自己的身体健康

兼顾好自己的身体健康

  在家上?课也要保证自己的身体健康,所以同学们平时也要注意自己的个?防护和身体健康。

 

  视?保护

 

  在居家远程学习期间,同学们要培育良好的?眼习惯,及时纠正错误的学习姿势,并可从光线、?眼时间、运动等??做好近视防控?作。

 

  观看时还应注意环境光亮,避免在太阳光直射下或较暗的环境下使?电?产品。在?眼习惯??,?定要做到“三个20”:?眼20分钟,要远眺20英尺(约6?),时?20秒。

 

  还要掌握“?尺?拳??”原则:做作业看书时,眼睛离桌??尺,胸?离桌?要隔开?拳,握笔?指到笔尖??。

 

  使?电?产品时,屏幕要稍微向下倾斜约10厘?,眼睛处于向下俯视15度的?度,这样可以使得上眼睑覆盖眼睛的?积更??些,以减缓眼疲劳。

 

  如果感觉眼睛疲劳,可以?热??敷眼睛,也可以使?不加防腐剂的??泪液来缓解眼疲劳,还可以在家中做?些简单的运动,最好是在有阳光的时候,在院??或阳台、窗边活动,延缓近视发?发展。

 

  听?保护

 

  ?课期间,如何保护自己的?朵,保护听?呢?

 

  ?先,同学们要选对?机。?机从佩戴?式?体分为两类,?类是?道嵌?式,?类是包裹?廓式。?道嵌?式?机?时间摩擦、压迫外?道会引起?囊发炎、?痛、?胀,由于它直接靠近?膜传递声?,如不及时调整?量易导致?朵疲劳和损伤。

 

  如果确实需要佩戴?机,建议佩戴包裹?廓式?机,因为包裹?廓式?机的给声符合?般的声?特点,也不影响?道的功能,对?朵结构影响相对?。

 

  另外,使??机时,尽可能的遵守“60,60,60”原则。每次戴?机不超过最??量的60%,不要在外界环境噪声超过60分?时使?,不连续聆听?机超过60分钟。

 

  当然,如果同学们在家条件允许的话,最好使?外放?响,并将?量调整到合适的??,保护自己的听?。

 

  身体锻炼

 

  在家上?课,锻炼不能停。健康的体魄,是?切成功的前提。同学们平时也要注重自己的身体锻炼,增强??的体能。

 

  现在各种居家锻炼的?法有很多,在户外空旷的场地上也可以跑跑步、做做操。平时上?课造成的精神上的疲劳,恰恰可以?运动来进?缓解,正如专家指出的:“运动会产??些让?愉快的激素,每天应该专?给他们留出1?时以上进?中?强度身体活动的时间,让身体出汗,这样有助于?少年的身?健康,上课更能集中精?。”

 

  面对不得已的网课选择,虽然有很多不适应,但是坚持总会有收获。如果你需要网课代修,也可以联系大家。

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